Chromoterapie – nabarvěte si svět podle nálady

Podstatou léčení barevným světlem je dodat tělu potřebnou dávku chybějící barvy. Lidské tělo si podle vědeckých poznatků vybírá ze spektra slunečního světla ty barvy, které potřebuje. Protože každá z nich má jinou vlnovou délku, působí na náš organismus rozdílně.

Chromoterapie je kombinace působení barev a světla, které se využívá k harmonizaci fyzické, psychické a emoční stránky osobnosti například během relaxace (osvětlení místnosti) nebo při koupeli. Některé ze světelných i koupelnových systémů využívají čtyř základních barev spektra a jejich prolínání, jiné programy dokonce osmi barev s funkcí postupného spouštění, nebo lze volit účinek jednotlivé barvy samostatně.

Jak barvy působí

Modrá má největší rozsah využití. Uklidňuje i uspává, zklidňuje, ale také koncentruje. Podporuje kreativní myšlení, tlumí chuť k jídlu, tiší bolest a chladí.

Zelená představuje rovnováhu a harmonii. Zvyšuje sebevědomí, uklidňuje, zlepšuje náladu a regeneruje nervový systém, představuje přírodu a klid, tím navozuje duševní pohodu, dokáže snížit krevní tlak či umožní snáze usínat při nespavosti. Je vhodná na srdeční potíže, bolesti hlavy, vředy a při nachlazení hlavy.

Žlutá je nejsvětlejší teplou barvou. Má pozitivní vliv na psychiku melancholiků a mrzutých osob, tělesně pomáhá působit na střeva a vnitřní orgány, odstraňuje fobie všeho druhu, využívá se při eliminaci zažívacích potíží, pálení žáhy, zácpy, hemoroidů a pomáhá při menstruačních problémech. Dodává energii.

Červená znamená pohyb, hřeje, oživuje, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje krevní tlak, dodává energii a zrychluje látkovou výměnu. Hodí se jako podpora léčby chorob krve a jater, při dýchacích a revmatických obtížích, onemocněních kůže, astmatu.

Oranžová je rovněž vhodná pro zlepšení dýchacího sytému a pro astmatiky. Jde o veselou barvu působící proti depresi, smutku a pesimismu. Pomáhá při křečích, zácpě a slabosti ledvin.

Barva indigo je mírné narkotikum. Odstraňuje obavy a uklidňuje ty, kdo se bojí tmy. Je vhodná na emocionální poruchy, hluchotu, prospívá očím, pomáhá na šedý zákal oční čočky.

Fialová či purpurová posiluje kosti, podporuje inspiraci a podněcuje představivost, působí dobře při duševních poruchách, oslabení nervového systému, padání vlasů a ženských potížích.

Bílá navozuje pocit klidu a vyrovnanosti.