Právě soutěžíme o:
poukazy na nákup u Transformu poukazy na nákup u Transformu
Načítám ...
Žádné výsledky
Hledaný výraz: koupel
Nalezené články:
Přihlášení  |  Registrace Český kutil do mailu
reklama

Díky osvětlení pracovního stolu si nezkazíte oči

Díky osvětlení pracovního stolu si nezkazíte oči

Nedílnou součástí pracovního stolu je osvětlení, které umožní pracovat i při nedostatku denního světla. Musí být kvalitní a fungovat tak, aby se oči při práci co nejméně unavovaly. Jaká pravidla dodržet při jeho výběru?

reklama

Centrální osvětlení

Osvětlení pracovního stolu není jen o stolní lampičce – ve většině místností najdeme také centrální světlo, které by mělo být vhodně zvolené pro danou práci.

  • Osvětlení volte nejlépe s možností nastavení teploty barvy bílého světla, aby se dalo přizpůsobit aktuálním potřebám, protože pracovna či dětský pokoj neslouží většinou jen jednomu účelu. Navíc mívají tato světla benefit v podobě možnosti ovládání pomocí dálkového ovladače nebo aplikace v telefonu.
  • Nejvhodnější typ centrálního osvětlení jsou zářivková svítidla. Místnost je zaplněna světlem a nevznikají stíny, které unavují oči. Navíc jsou tato světla trvanlivá, mají nízkou spotřebu energie a je možné volit různé barvy – od teplé bílé, přes denní, po studenou.

Jaké osvětlení na pracovní stůl?

Jako osvětlení pracovního stolu poslouží kvalitní stolní lampa.

  • V době LED světel je možné doporučit zdroj s teplotou chromatičnosti světla alespoň 3000 K – je to bílé světlo.
  • Pro lepší soustředění je potom dobré zvolit výraznější bílou až do hodnoty 6500 K, což je hodnota denního světla – takže je vhodné pro vytvoření různých podmínek stejně, jako u centrálního osvětlení volíte takový zdroj, jehož teplotu lze regulovat dle potřeby.
  • Dobrá lampa by měla umět světlo rovnoměrně rozptýlit – osvítí tak celý pracovní stůl, nebude příliš namáhat oči a způsobovat únavu.
  • Stínítko lampy má být neprůsvitné a veliké tak, aby žárovka nebyla vidět při pohledu z vnějšku.
  • Stolní lampu lze umístit i na polici a ušetřit tak místo na stole – vždy ale dodržte to, aby byl okraj lampy nad úrovní očí – nebude vás oslňovat.
  • Další pravidlo pro osvětlení pracovního stolu je, aby byla plocha osvětlena z výšky 40 až 50 centimetrů, úhel dopadu by měl být 60 až 70 stupňů.
  • Lampy mohou mít symetrický nebo asymetrický reflektor ve stínítku – symetrický vytváří osvětlení ve formě pravidelného kuželu (lampu je třeba umístit do hlavní části prostoru pro práci), asymetrický vytváří světlo po diagonále a osvětluje větší plochu, může být tak umístěno mimo pracovní plochu.
  • Pro co nejlepší nastavení vyberte lampu, která bude mít několik kloubů a otočné stínidlo.

Pracovní stůl je možné osvětlit i závěsným světlem, které se dá stáhnout až nad pracovní plochu. Je to řešení vhodné především pro větší pracovní plochy, umožní dobře osvítit třeba rozložené výkresy či tvoření – kreslení, navrhování, šití.

Jako doplněk lze použít moderní LED pásky, které se dají nalepit třeba na police nad stolem.

Osvětlete stůl dětem

Kromě centrálního osvětlení, které by mělo mít stejné vlastnosti, jak bylo již výše zmíněno, je nutné zejména dětem opatřit osvětlení na pracovní stůl. Každá činnost navíc vyžaduje trochu jiné světlo a je třeba ho umět přizpůsobit.

  • Na stole by neměly být lesklé předměty, v nichž by se mohlo světlo odrážet.
  • Ideální volbou je stmívatelná lampa s LED zdrojem a možností nastavení ramene – světlo tak lze nastavit tam, kde je ho třeba. Toto osvětlení je zdravé a úsporné.
  • Světlo vybírejte takové, které má vysokou nohu a svítí shora dolů.
  • K osvětlení pracovního stolu používejte kombinaci světel – rozsvícenou lampu na stole má doplňovat centrální osvětlení.
  • Umístěte lampu tak, aby ji pravák měl po levé straně, levák po pravé.
  • Na čtení je vhodné osvětlení s více jak 800 lumeny – tedy LED příkonem od 9 W, úsporná žárovka alespoň 15 W.

Osvětlení monitoru

Velmi často budete osvětlení pracovního stolu umisťovat tam, kde se pracuje na počítači. I zde má světlo svá pravidla:

  • Lampu postavte vedle obrazovky nebo za ní a otočte směrem na opačnou stranu. Světlo nesmí oslňovat, musí být nepřímé, příjemné.
  • Světlo se rovněž nesmí odrážet na obrazovce.
  • Pro umístění platí stejné pravidlo – pro praváky vlevo, pro leváky vpravo.

Autor: Lenka Tajbrová (text), Depositphotos (foto)

Klíčová slova:


Související články

Osvětlení Ecomoods – šetří planetu i vaši kapsu 5  fotek

Osvětlení Ecomoods – šetří planetu i vaši kapsu

Ekonomická i ekologická situace by nás všechny měla nutit k zamyšlení, jak snížit náklady na elektřinu. Zajímá vás tato problematika také u domácího o ...


Osvětlení pro každého 12  fotek

Osvětlení pro každého

Bez elektrických lustrů, lamp a svítilen si dnes svůj život ani neumíme představit. Prodlužují nám každý den a prozařují noc. Samotné osvětlení může p ...


Umělé osvětlení včera a dnes 10  fotek

Umělé osvětlení včera a dnes

Stisknete vypínač a místností se rozlije příjemné světlo. Jak samozřejmé, ale vždy tomu tak nebylo. Přečtěte si něco z historie umělého osvětlení.


 Stmívání a ovládání LED osvětlení 4  fotek

Stmívání a ovládání LED osvětlení

Tradiční žárovky se nejen u nás, ale v celé Evropě přestaly vyrábět už v roce 2011. Od té doby se na výsluní derou úsporná svítidla a LED osvětlení ...


Jaký je rozdíl mezi teplým a studeným světlem u osvětlení? 4  fotek

Jaký je rozdíl mezi teplým a studeným světlem u osvětlení?

Při rekonstrukci místnosti či zařizování nového bydlení přijde na řadu i výběr osvětlení. Nabídka na trhu je prakticky neomezená. Ženám se bude líb ...


Kvalitní světlo nad pracovním stolem předejde únavě 3  fotek

Kvalitní světlo nad pracovním stolem předejde únavě

V zaměstnání tráví člověk více než polovinu svého aktivního času. Mnohé z profesí nás nutí sedět u počítače celé dlouhé hodiny. Domů pak jdeme unav ...


reklama
reklama

reklama
Diskuze kutilů
1
0
Čím přilepit umakart na lince Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 Jaroslav Patrný
0
Čím vytmelit díru v desce linky na baterii Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 Mil Plam
0
www.supersoused.cz - má někdo reference?? Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 Mirek Sýkora
0
Přeskládání parket - co použít jako podklad Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 Jan Novak
0
Porucha myčky Fagor Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 Zuzana Dvořáková
0
Podlaha mi křupe. Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 JOSEF KÁDNER
0
KŘUPE PODLAHA. Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 JOSEF KÁDNER
0
Stínění oken Domácnost
Poslední příspěvek: 30.11.-0001 00:00 Milos novy
1
reklama
reklama


Kontakty | e-mail: redakce@ceskykutil.cz

© 2007 - 2019 Český kutil.cz, s.r.o.
Všechna práva vyhrazena. ISSN 1802-4270.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu Český kutil, s.r.o. zakázáno.



© 2007 - 2019 Český kutil.cz, s.r.o. Všechna práva vyhrazena, ISSN 1802-4270. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu Český kutil, s.r.o. zakázáno.
×