reklama

Recept na brokolicové lívanečky s kuskusem

Nechtějí vaše děti jíst brokolici? Schovejte jí vtipně do lívanečků s brokolicovým kuskusem a garantujeme vám, že se budou olizovat.

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.
Brokolicové lívance a brokolicový kuskus jsou dva nápady, jak do pokrmů zakomponovat brokolici. Pravda, nejedná se zrovna o oblíbený druh zeleniny, ale vzhledem k vysokému obsahu vitamínů a stopových látek by se měla konzumovat pravidelně. Lívancové těsto připravíme klasickým způsobem, ale nastrouháme do něj brokolicový košťál. Z vrcholku brokolice opatrně nařežeme poupátka a použijeme je na přípravu kuskusu. Lívanečky nebudeme smažit, ale péci v troubě. A ještě ze zbytků brokolice zvládneme udělat krém, který bude mít svěží zelenou barvu.

Publikováno: 14.4.2024, Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.