Výroba domácího koktejlu

Někteří z nás v létě nechtějí sahat po kalorických tyčinkách, čokoládách a koktejlech plných smetany. Ty nám sice dodají rychlý cukr, ale je to na nás znát. Proto nám paní Vlasta Libotovská ukáže, jak si připravit koktejl plný energie. Na koktejl budeme potřebovat macu peruánskou v prášku, banány, vejce, chia semínka, mandle, černé pivo, mléko a skořici. Banány oloupeme a dáme do mixéru spolu s dalšími surovinami. Černého piva se dává jen trochu. Rozmixujme a můžeme nalévat.